Korzystanie z sauny polecamy zarówno w zimie jak i innych porach roku...
Jest udowodnione, że wysoka temperatura, zastosowana przez krótki czas, działa odprężająco na organizm a intensywne pocenie się skutecznie oczyszcza organizm, usuwając z niego toksyny. Trzeba przy tym pamiętać o schładzaniu organizmu poprzez polewanie się zimną wodą lub spacer na zimnym powietrzu. Żeby maksymalnie wzmocnić zdrowotne działanie sauny należy przestrzegać zasady zmiennych (gorących z zimnymi) kąpieli. Jest ona oparta na doświadczeniach, a ich dobroczynne działanie zostało potwierdzone przez współczesną medycynę.
ul. Krótka 7B
601 417 987, 507 000 548